Một năm uống vi chất, cơn đau đầu vẫn không dứt
Bổ sung vi chất tự ý là việc tự chọn vitamin hoặc khoáng chất, tự quyết định liều và thời gian dùng mà không dựa trên xét nghiệm, chẩn đoán hay tư vấn của nhân viên y tế. Trường hợp một phụ nữ 42 tuổi ở Hà Nội cho thấy cách làm này có thể vừa tốn kém vừa không giải quyết được vấn đề sức khỏe. Sau khi xem TikTok, chị tin rằng đau đầu, chóng mặt và tê bì là dấu hiệu thiếu vi chất nên tự mua sản phẩm dùng liên tục suốt một năm, tiêu tốn hàng chục triệu đồng. Tình trạng không cải thiện mà còn nặng hơn. Ngay trước buổi khám, chị vẫn mua thêm một túi vi chất giá 4 triệu đồng với hy vọng tìm được cách giảm triệu chứng. Đây không phải bằng chứng rằng mọi vitamin đều có hại; đó là lời nhắc rằng dùng sản phẩm không đúng nguyên nhân có thể không đem lại lợi ích mong đợi.
Đau đầu, chóng mặt có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề
Không thể nhìn vào đau đầu, chóng mặt hay tê bì rồi kết luận cơ thể thiếu vitamin. Những biểu hiện này có thể xuất hiện trong nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, nên tìm đau đầu chóng mặt nguyên nhân cần đánh giá y tế thay vì đoán theo video trên mạng. Cảm giác quay cuồng, chẳng hạn, thường liên quan đến cơ quan giữ thăng bằng ở tai trong hoặc hệ thần kinh trung ương. Cơn chóng mặt ngắn xuất hiện khi đổi tư thế có thể khác với tình trạng dữ dội kéo dài nhiều ngày; một số rối loạn tiền đình và đột quỵ cũng có thể gây chóng mặt. Những khả năng này không xác định nguyên nhân của người phụ nữ trong ca bệnh, nhưng cho thấy lời khuyên sức khỏe trên mạng không thể thay thế việc khám riêng cho từng người. Chóng mặt đột ngột, dữ dội, nhất là kèm yếu liệt, nói khó hoặc nhìn đôi, cần được đánh giá y tế khẩn trương.
Uống thêm không đồng nghĩa với khỏe hơn
Kết quả kiểm tra não và tim của bệnh nhân không phát hiện bất thường, nhưng xét nghiệm máu cho thấy vitamin B12 cao hơn gấp đôi mức bình thường. Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Phương Đông, cho biết một số vitamin dùng liều cao hoặc kéo dài có thể gây độc tính; người dùng cũng có thể gặp rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, tiêu chảy, nhức đầu, phát ban hoặc ngứa. Vitamin tan trong dầu như A, D, E và K có thể tích tụ trong cơ thể nếu dùng quá mức. Vì vậy, sản phẩm được quảng bá là vi chất không mặc nhiên phù hợp với mọi người. Thông tin lan truyền rộng rãi không đồng nghĩa với hiệu quả và độ an toàn đã được kiểm chứng. Bổ sung nên căn cứ vào nhu cầu, tình trạng sức khỏe và tư vấn y tế chuyên nghiệp, chứ không dựa vào suy đoán thiếu chất.
Khám để tìm nguyên nhân, không tiếp tục thử sản phẩm
Khi đau đầu kéo dài, chóng mặt hoặc tê bì bất thường, lựa chọn hợp lý là đi khám để tìm nguyên nhân thay vì tự mua thêm vitamin và thực phẩm chức năng. Bác sĩ có thể xem xét triệu chứng, tiền sử và kết quả kiểm tra để đưa ra chẩn đoán bệnh chính xác; đây là nền tảng để chọn cách điều trị phù hợp. Với viêm dây thần kinh tiền đình, chẳng hạn, điều trị ban đầu có thể nhằm kiểm soát chóng mặt và nôn; sau giai đoạn cấp, phục hồi chức năng tiền đình có vai trò quan trọng. Cách điều trị này khác hẳn việc dùng một loại vi chất theo lời khuyên chung trên mạng, bởi nó gắn với một chẩn đoán cụ thể. Người đang dùng sản phẩm tự mua nên trao đổi với nhân viên y tế về loại, liều và thời gian sử dụng. Đừng để kỳ vọng vào viên uống thay thế việc tìm hiểu triệu chứng đang báo hiệu điều gì.
